Inés Taveira – Terapeuta Master PNL por el Instituto Potencial Humano y miembro de la Asociación Española de PNL (AEPNL), Wingwave Coach, Master en Psicología Transpersonal, especializada en las últimas técnicas de neuroplasticidad: la Integración del Ciclo Vital (de Peggy Pace) y la Sincronización de Hemisferios Cerebrales (de Maruxa Hernando)
Cuéntanos un poquito Inés, ¿qué es lo que haces exactamente?
Como terapeuta me dedico a acompañar a la gente en su proceso de crecimiento y desarrollo personal y profesional. Ahora tengo la suerte de dedicarme a mi gran pasión, la terapia personal. Me enriquece enormemente el poder acompañar a la gente en sus procesos, sobre todo a los adolescentes. Con técnicas de liberación emocional y neuroplasticidad en pocas sesiones se consiguen unos resultados realmente efectivos y que permanecen en el tiempo.
¿Cómo te definirías a ti misma?
Soy una persona muy curiosa y dinámica ante la vida y la gente, también creativa y alegre.
¿Cómo es una sesión contigo?
Depende mucho de la persona y del problema u objetivo que quiera trabajar. A mi consulta viene gente de todo tipo, adolescentes que están buscando su lugar en el mundo y descubriendo quienes son, ejecutivos/as con estrés, o miedo a hablar en público o a volar, personas que no han superado un duelo (una muerte) o un abuso, …
Lo primero es conocer a la persona y saber qué necesita y cómo la puedo ayudar. Después definimos cómo va a ser el proceso y nos comprometemos a hacerlo juntos.
¿Cuales son las herramientas que utilizas?
Uso varias, aunque las principales son:
– Wing
wave Coaching: un método de Coaching que permite poner rápidamente en marcha cambios y activar recursos personales propios ya existentes
– Integración del Ciclo Vital: una técnica nueva que permite superar un trauma (conocido u olvidado desde el nacimiento) sin revivir la experiencia traumática. Este método trabaja a un nivel neuronal profundo para cambiar respuestas estancadas y estrategias defensivas obsoletas.
– EFT: una herramienta muy sencilla que, mediante unos golpecitos (tapping) en determinados puntos del cuerpo que corresponden a los meridianos energéticos del cuerpo, moviliza la energía estancada y desbloquea.
– Sincronización de Hemisferios Cerebrales: para volver a encontrar el equilibrio activamos el sistema sanador del cerebro, ayudando a que la información almacenada pueda convertirse en información adaptativa y encuentre recursos, produciéndose en el cliente una desensibilización de la emoción.
– PNL: un modelo dinámico de cómo funciona el cerebro humano, con la programación neurolingüística se descubre cómo te comunicas contigo mismo y con tu entorno. Aprendiendo cómo procesas la información puedes descubrir qué patrones negativos tienes y cambiarlos con técnicas específicas, como la visualización, los reencuadres, la línea del tiempo, …
¿Cuáles son los temas que más te solicita la gente para que les ayudes?
El estrés es algo muy habitual hoy en día. El problema no es la realidad, sino cómo vives esa realidad, es lo de ver el vaso medio lleno o medio vacío. El estrés puede ser un factor de crecimiento porque, en un momento dado, te puede impulsar a hacer algo, hasta que se convierte en una carga y te bloquea, produciendo insomnio, ansiedad, …
Tengo varios clientes por estrés laboral, pero ahora sobre todo tengo adolescentes terminando el curso bloqueados por los exámenes o gente acabando la carrera y que tienen que presentar el proyecto final, que se bloquean al hablar en publico, son procesos muy bonitos, muy satisfactorios. Ojala alguien me hubiese quitado mis miedos e inseguridades a esa edad y me hubiese dado recursos y herramientas.
Antes te dedicabas a algo muy diferente ¿Cómo decidiste dedicarte al mundo del desarrollo personal?
La verdad es que siempre me atrajo, pero la vida me llevó a estudiar Comunicación y a trabajar en Banca muchos años, dedicándome a Recursos Humanos y a la organización empresarial. Mi hobby era leer libros de psicología, estudiar cursos relacionados (PNL, Wingwave Coaching, Reiki, Sintergética, …), que pensaba que eran para mi o para aplicarlos a algún amigo o familiar. De hecho, todas las técnicas que aplico antes las he probado yo, por lo que sé que son efectivas y conozco el proceso como paciente.
Poco a poco, la gente que me conoce me fue convenciendo para que abriese la consulta y, en 2010, por fin me atreví. He tenido mucha suerte con mis profesores y con la gente que me rodea y me apoya, que han sido fundamentales para que me decidiese a dar este paso. Ahora ya no podría hacer otra cosa, me llena y me hace feliz.
¿Cuál es tu misión?
Acompañar a las personas en sus procesos, que se den cuenta de cuál es su problema real y ayudarles a que retomen los recursos que ya tienen, pero se les había olvidado. Darles herramientas para cambiar de una manera más rápida y fácil. Lo más importante es querer cambiar y darse cuenta de dónde están y hacía dónde quieren ir.
Sabemos que te estas formando y creciendo constantemente, ¿que tienes entre manos en la actualidad? 
Este año sigo con la formación en Sintergética con el Dr. Jorge Carvajal y estoy profundizando en la neuroplasticidad – que es la capacidad del cerebro de cambiar como resultado de la experiencia-, los últimos estudios nos han dado evidencias de que el cerebro es capaz de reorganizarse también en el adulto, se pueden crear nuevas redes neuronales, nuevos patrones de conducta, …
Hace unos meses hice el curso de Sincronización de Hemisferios Cerebrales con Maruxa Hernando y, junto con la Integración del Ciclo Vital, son técnicas de psicología modernas realmente increíbles, muy efectivas, que me tienen fascinada.
¿Qué le pides a la vida o al futuro?
Doy gracias a la vida por lo que tengo y lo que he conseguido a diario, me siento muy afortunada por trabajar en lo que me gusta. De pedir, pediría alegría, creo que es fundamental poder reírse a diario, es bueno para la salud y para el alma.
Aquí tienes los datos de Inés Taveira para ponerte en contacto con ella:
E-mail: ines.taveira@taveira.org
Móvil: 615689810
Skype: INES.TAVEIRA
O bién puedes rellenar este formulario y el mensaje le llegará a su correo electronico.
Contacto: contacto@emprendecoaching.com
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